Tout d'abord, Dieu vous bénisse d'avoir une conscience sensible et de reconnaître ainsi votre grave méfait.

Confessez-vous dès que possible, confessez ce péché mortel et recevez l'absolution. Ne recevez plus l'Eucharistie s'il vous arrive de participer à la messe dans l'intervalle.

Sachez que notre Seigneur est riche en miséricorde et qu'il désire tant vous réconcilier avec lui, comme l'illustrent si bien les paraboles du fils prodigue (Luc 15, 11-32) et de la brebis perdue (Luc 15, 1-7).

Pour vous préparer à la confession, je vous encourage à lire la présentation du Catéchisme de l'Église catholique sur le sacrement de réconciliation (CEC 1420 et suivants) et en particulier sur les actes du pénitent (CEC 1450 et suivants). En outre, si nécessaire, demandez à vos amis catholiques fidèles de vous recommander un bon prêtre confesseur. Pendant la confession, demandez au prêtre quels sont les bons moyens d'éviter le péché mortel que vous avez commis.

Que Dieu vous bénisse dans votre marche avec le Seigneur, et rappelez-vous qu'il est toujours préférable de lutter contre le péché plutôt que d'essayer de rationaliser ses péchés et donc de faire une fausse paix avec eux.